〜K〜ブログへお越し下さりありがとうございます。

本日は【 腹巻きのススメ 】について話します。

 

☆前回の【美容常識の９割はウソ】の衝撃！を見逃した方は☆

こちらより↓↓

https://tansan-sin9.com/shougeki/ ‎

 

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皆さま、

『腹巻き』って

使用されていますか？？

 

腹巻きの

イメージって…

・ダサい

・お腹の弱い人用

・子供がするものetc…

 

おそらく、

使ったことのない方からすると

敬遠しがちなモノですよね。

 

先日も

とある患者さまに

「腹巻きするといいですよ〜」

とアドバイスさせて

頂いたところ。

 

「私、腹巻きなんて

使ったことないからなぁ〜」

と、一言。

 

「私、腹巻きなんて

使ったことないからなぁ〜」

「私、腹巻きなんて

使ったことないからなぁ〜」

 

…残念です。

かなり腹巻きを

見下していますが、

腹巻きの優秀さを知ると

イメージが

変わるかもしれません！！

 

私は

誰にでも腹巻きをススメている

訳ではありません。

 

ただし、

以下の条件の方には

すかさずススメています。笑

 

①朝、起きるときに腰が痛い

※朝ツライのに、お昼頃には楽になる。

②反り腰だと言われている方

③長時間座ってると腰が痛む

などなど。

 

とりあえず、

代表的な訴えを挙げましたが

上記の①②③には

共通点があります。

 

それは

【 冷えによる血行不良 】

もしくは

【 血行不良による冷え 】です。

 

どちらの

プロセスを踏んだとしても

身体の硬さを生みます。

 

朝起きるときに痛くて

時間が経つと痛くなくなるのは

何ででしょう。

もし、痛い箇所に傷があったのなら

都合よく朝だけ

痛みを出すのでしょうか。

 

反り腰の方は

痛みが出た瞬間だけ

反っているのでしょうか。

長時間反っているのだとしたら、

それを支える筋肉や

その他の組織は

さぞ、必死に

反りすぎないように

硬めて補強してるとも

考えられないでしょうか。

 

長時間座って腰が痛いのは

腰の上下にある

肋骨や骨盤のように

骨同士で輪っかを作り

形が崩れぬよう

支えているのに対し、

腰は筋肉のみで

支えなくてはなりません。

その筋肉が

動かないことで

本来の力を奪われていく。

 

これらを解決できるのは

【　温める　】

もしくは

【　冷やさない　】※夏ならこっち。

それが一番です。

 

温かいお風呂や

温泉から出てきた方が

身体カッチカチになっちゃった。

そんなん、

聞いたことあります？笑

 

温めること。

身体の熱を逃さないこと。

それは、

【　冷えて血行不良　】を

防ぎます。

 

特に、

睡眠時、仕事中などは

ずっと意識し続けるのは

困難です。

 

なら簡単！(^^)

【　腹巻き　】を普段から

つけて生活すれば良いのです。

特に、就寝時はおススメです！！

 

ぜひ、生活の一部に

加えていただくだけで、

なかなか良くならない

症状がいとも簡単に

解消してしまう

糸口になるかも

しれませんよね。

 

本日は以上になります！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

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お肌の救世主　TANSAN鍼灸院　〜K〜　網谷でした！